Doğal Şifalı Otlar – Şifalı Bitkisel İlaçlar

Doğal Şifalı Otlar – Şifalı Bitkisel İlaçlar

Doğal Şifalı Otlar – Şifalı Bitkisel İlaçlar nelerdir ,  nasıl kullanılır?.

Şifalı otlar , genelde koku, tat veya gıda olarak doğal değerinin haricinde sahip olduğu diğer tıbbi nitelikleri nedeniyle değer verilen ve etkin kullanılan bir bitkidir. Otlar, yemek pişirme,  dinsel törenler ve gelenekler, zararlı haşere kontrolü gibi bazı geleneksel ve modern ilaçların yanı sıra haşere kontrolü gibi çeşitli biçimlerde ve yerlerde  kullanılmaktadır. Otların  kullanım  tarihi çok eskidir ve insanın doğaya yalnız başına bağımlılıklarına cevap vermek ve hastalıklarının  iyileştirmek için bir şifa olarak kullanıldığı zaman çok erken tarihlere girer. Bu uygulamaların ve tedavilerin çoğunlukla başta ağız yoluyla ve daha sonra yerel kültürlere yerleşerek ayakta kalmıştır.

Çok Fazla bitki türü vardır ve  çoğu ot  kullanımlarına göre iki ana kategoriye ayrılır – mutfak otları veya yemek otları ve şifalı bitkiler veya şifalı otlar. Belli bitkiler, birçok bitki kullandığı için her iki kategorinin de altına girebilir ve bu nedenle, mutfak ve bitkisel ilaç olarak kategorilere ayrılmıştır. Otların tıbbi özellikleri, hastalıkları iyileştirmek ve önlemek için binlerce yıldır kullanılmıştır. Vücut için besleyici ve doyurucu otlar, beslenme gereksinimini arttırır ve vücudun işlevlerini dengeleyici özellik taşırlar.

Şifalı Otların Tarihde KullanımıDoğal Şifalı Otlar - Şifalı Bitkisel İlaçlar

Otlar, binlerce yıldır  dünyadaki çeşitli kültürlerin sağlık sisteminin yararlı bir parçası olmuştur. Antik Hindistan’daki bilgeler çeşitli otları ve köklerini şifa şifa isteyen  insanlara iyileştiren ilaçlar olarak kullandılar. Bu  çok eski bilim aslında Ayurveda olarak bilinir ve halen Hindistan’da yaygın olarak uygulanır. Çinliler, son 4000 yıldır otlarını fiziksel performanslarını ve zihinsel rahatlamayı arttırmak için kullanıyorlardı. Dünyadaki kültürlerin bir çoğunda hastalıkları iyileştirmek ve önlemek için şifalı otlar kullanılıyor. Ancak bütün bu yıllardan ardından , ilaç olarak bol miktarda hap icat ettikten sonra insanlar hala alternatif tıp olarak şifalı bitkilere dönüyor ş,falı otlara güveniyorlar.

Otlar, belirli kimyasal yapılara sahiptirler, ayrıca hastalıkların tedavisinde ve önlenmesinde kullanılır, lezzetli ve aromatik özelliklere sahiptir. Hipertansiyon, kalp hastalıkları, astım, stres, eklem ağrısı ve solunum yetmezliği problemleri gibi çeşitli rahatsızlık, otların doğru formüle edilmesi ile sağlıklı bir yaşam tarzı vedoğru beslenme alışkanlığı ile tedavi edilebilir. Şifalı Otlar güzellik ,saç bakımında da kullanılır. Bir dematolog veya çilt uzmanını ziyaret edin ve tüm saçlarınızı ,cilt ile ilgili sorunları tedavi edecek her türlü bitki ürünleri bulabileceğinize emin olabilirsiniz.

Bu bitkisel karışımların çoğunluğunu evinizde veya mutfağınızda yapılabilirsinz. Otlar ile, yan etkileri konusunda endişelenmenize gerek kalmadan kendinizi tedavi edebilirsiniz.Otların Gösterdiği Yüksek etki nedeniyle Bugün pek çok hastanın alternatif tedaviyi seçmesi  şaşırtıcı değildir. Birçok sağlık uzmanı ve araştırmacı , bitkisel tedavileri bir tedavi olarak değilse bile en azından ücretsiz ilaç olarak önermektedir. Ayrıca bitkisel ilaçlar,çoğunlukla pişirme malzemeleri olduğundan, maliyeti az ve kolay bir yöntemdir.

Eğer ihtiyacınız bir kan temizleyiciyse,  yemeklerinize zerdeçal ekleyin. Defne yaprakları aynı zamanda bir vücut soğutucusu olarak ezilerek deri üzerine uygulanabilir. Otların iyileştirme güçleri sınırsız görünüyor ve karşınıza çıkacak hemen her hastalık veya rahatsızlık için çzüm sunmaktadır. Üstelik bitkiler, basit, etkili ve ucuz ilaçlar sunar . Sağlık sorunlarınızın hepsinin çözümünü bahçenizde bulursunuz.

Doğal Şifalı Otlar Örneği ve Tıbbi Özellikleri

Hastalıkları tedavi eden ve önleyen ve besleyen  birçok şifalı ot var. İşte hemen hemen her mutfakta  bulabileceğiniz en yaygın şifalı otlardan birkaçı;

  • Sarımsak: Doğal antibiyotik olan bir bitkidir, vücudu bakterilerden korur ve kolesterol seviyesini  düzenler. Kan dolaşımına düzenler, her yerde bulunabilen  sarımsak kalp rahatsızlıklarını önler.
  • Nane: Ferahlatma ve Keskin Kokusu ile ağız kokusunu giderir, nane sindirim problemlerini iyileştirir ve balgam söktürücü olarak kullanılır.
  • Papatya: Bu önemli bir bitkidir, hazımsızlık ve mide kramplarını önler, şişkinlikten  cilt problemine kadar birçok rahatsızlığın tedavisinde ve önlenmesinde kullanılır; papatya,  kuvvetli bir bitkidir. Papatya, anksiyete atakları,  göğüs ağrıları, soğuk algınlığı tedavisinde ve  uykusuzluğun giderilmesinde  kullanılır.

Otlar  çeşitli kullanım alanlarına sahiptir, ana kullanımları şöyle sıralanmaktadır , :

Doğal Şifalı Otların Mutfakta Kullanımı

Doğal Şifalı Otlar  ve baharatlar çoğunlukla gıdaya fazla malzeme  eklemek yerine, onlara lezzet katmak için yemeklerde kullanılır. Mutfak baharat ve bitkileri yapraklı ve yeşil kısımlarından, tohumlardan, kabukları, kökleri,  meyve ve bitkinin diğer farklı kısımları olarak alt bölümlere   ayrılır. Yaygın olarak kullanılan şifalı bitkiler arasında, lavanta ve kekik gibi uzun ömürlü bitkilerde bulunurken, maydanozun  yanı sıra çok uzun ömürlü olarak  fesleğen gibi  bitkiler bulunur. Bu otların yanı sıra ot olarak görülen, biberiye gibi bazı bitkiler (çalılar’ da) var. Bazı otlar aynı zamanda hem baharat, hem de ot  olarak işlev görürler; bunların örnekleri, dereotu tohumu ve dereotu bitkisi , kişniş tohumları ve kişniş yapraklarıdır. Bunlardan başka  pek çok gıdada kullanılan bazı otlar, İrlanda yosunu  ve ararot kamışı ‘dir. Şifalı otların nasıl pişiriliceğini bilmek çok önemlidir, böylece  yiyeceklere lezzet katmak için değil bazı sağlık problemlerinin önlenmesine  yardımcı olabilirler.  Örneğin, kişniş yemek  çanağına  eklendiğinde, narenciye tadı verir; Bununla birlikte,  düzenli olarak kullanıldığında insülin salgısını  artırmaya yardımcı olabilir ve bu diyabet tedavisinde çok önemlidir.

Olumlu etkilerine rağmen, kadınlarda hamilelik zamanında  komplikasyonlara neden olabileceğinden gebelik sırasında kullanmaktan kaçınılması gereken bazı faydalı otlar bulunduğunu belirtebiliriz.

Doğal Şifalı Otlar Manevi Kullanımları

Doğal Şifalı Otlar bildiğimiz dinlerin çoğunda dini önemi olduğu zannedilirdi.  Hıristiyanlarda bitkiler  önem taşıyor ve dokuz bitki olan ağrı, zehir dahil olmak üzere herkes için bir tedavi olmasını amaçlayan Dokuz Herbs Charm’e sahip. hatta kötü varlıkların şahane düzenine ve büyüsüne karşı. Aynı şekilde, Hinduizmde, yerel olarak ‘tütsü’ olarak bilinen fesleğen kutsal sayılırdı. Güney Hindistan’dan gelen Tamil halkı, neem ağacını korkutuyor ve Rastafariananlar esrar da kutsal sayılıyordu. Sibirya Şamanları görme araştırmaları gibi ruhsal geleneklerde birçok şifalı bitki kullanıyor ve bazı Yerli Amerikan kabileleri ruhsal temizlik için sedir ağacı  ve beyaz adaçayı gibi otlar kullanıyordu.

Doğal Şifalı Otlar İle Haşere kontrolü

Birçok doğal şifalı ot, zararlı haşere kontrolü olarak kullanılır ve zararlıları kovmanın en etkili ve doğal yollarından biridir. Kullanılan bitkiler , nane, mızrap yarpuz gibi bitkilerdir. Bu bitkileri evinizin çevresine dikmek, kelebekler , fareler, sıçanlar, pireler ve karıncalar gibi zararlıları evden uzak tutmakta ve diğerleri için de etkili olmaktadır.

Doğal Şifalı otlar Nedir?

Doğal bir Bitki  kendilerine atfedilen tıbbi özelliklere sahip olduğu keşfedilen erken çağlardan beri var olmuştur. Yaklaşık 60.000 yıllık bir Neandertal (orta avrupa’da bulunan iskelet zamanı)  mezarlığında yapılan bir kazıda, 7’sinin tıbbi niteliklere sahip olduğu tespit edilen yaklaşık 8 çeşit bitki türü arasından polen çıkarılmıştır. Kayıtlı tarihte, otların en erken kullanımı yaklaşık 5000 yıl önce Sümerler tarafından yapıldı. Yaklaşık 1000 yılın Mısırlıların  sarımsak, afyon, nane, kişniş ve hatta indigo  gibi otları kullandığı biliniyordu. Özellikle Yunanlılar ve Romalılar otların tıbbi önemini anladılar. Yazıları ve el yazmaları yerel manastırların orta çağdan kurtuldu ve böylece tıbbî bilgi merkezleri haline geldi.

Doğal Şifalı Otlar – Şifalı Bitkisel İlaçlar

Şifalı bitkiler kullanmaya yönelik dört farklı yaklaşım aşağıda belirtilmiştir:

  • Şaman Büyücüleri: Bu, büyücü ve uygulama yapanların şifalı olarak  otları kullanarak  büyü  veya güçlere sahip olan otları kullanmanın  geleneksel yoludur.
  • Enerji Veren: Ayurveda ve Unani’ye uygulamaları . Bu otlar, vücutta kullanılmayan  enerjilerini kullanma  kapasitesine sahip kabul edilir.
  • Dinamizm : Burada fizyoterapistler tarafından kullanılan bitkiler yüzeysel  olarak kullanılır ve hiçbir şekilde fiziksel bileşime  bağlanmamaktadır .
  • Kimyasal : Bu, bitkilerin kimyasal içeriklerine uygun olarak  kullanımının modern yoludur..

Otlar günümüzde en çok bilinen rahatsızlıkları  tedavi etmek için kullanılırlar, Herbalizm adıyla bilinen  ilaçlar olarak kullanılmaktadırlar.  Kötü nefes kokusu,  saman nezlesi, konstiplasyon krampları, siğil, göz enfeksiyonları, kurtlar, uykusuzluk, burkulma ve kan basıncına  , ülserler, sindirim sistemi, varisler, çürükler ve yanık  gibi  rahatsızlıkları iyileştirmek için kullanılırlar;  bazı kanserlere karşı koruyucu etkilere  sahip olduğuna inanılır. Ayrıca bitkisel ilaçların ve  depresyon , adhd,  anksiyete, ve ilgili sorunlara olumlu etkileri konusunda birçok araştırma yapılmaktadır.

Böbrek hastalıkları için iyileştirici otlar Atkuyruğu, karahindiba, ayı bağı,  huş ağacı,  gibi..  Rahatsızlığın  iyileştirilmesine yardımcı olan ve  hastaya verilen  bazı şifalı otlar, bitkiler , baharatlar ‘dır. Bir cerrahi ameliyattan  sonra veya yaralar için yada diyet için tedavi görenlerde şifa kaynağıdır. Alıç  ve Sarımsak, yüksek tansiyon için harika bitkisel ilaçlardır, Koyungözü ve nane yağı baş ağrıları için  etkili bitkisel ilaçlardır.  Zerdeçal ve nane yaprakları sivilceler   için  ,Saf çilek ve meyan kökü, sıcak basmalar için bitkisel ilaçlardır. Alerjik reaksiyonların şiddetini azaltmak ve kontrol etmenin   yanı sıra alerji semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilecek  doğal ilaçlar olduğu için alerji için  bitkisel ilaçlar da çok yaygın bir tedavi biçimidir.

Belli bitkisel ilaçlar, etkinlikleri nedeniyle oldukça yaygındır ve çeşitli halk tıbbının bir parçasıdır. Buna nane yaprakları, zerdeçal, okaliptüs yaprakları, karahindiba ve yonca dahildir. Bu bitkiler genellikle bal, meyve veya sebze hamuru veya çeşitli yağlar gibi diğer doğal ürünlerle birlikte kullanılır. Bal ve taze sarımsak suyunun karışımı, çürükler ve yaralar ile solunum yolu enfeksiyonlarına karşı çeşitli hastalıkların tedavisinde kullanılır.

Nane suyu, taze domates hamurunun yanı sıra, sık sık yüz temizleme rutinin bir parçası olarak kullanılır; çünkü nane suyu cildi yatıştırmaya ve sivilcenin neden olduğu cilt tahrişini azaltmaya yardımcı olur. Bazı şifalı otlar, diğer bitkilerden alınması amaçlanan haliyle tuvalet durumunda olduğu gibi doğrudan uygulama içindir. Doğrudan kişinin cildine uygulandığında çok yararlı olabilecek otlar yutulduğunda yıkıcı sonuçlar doğurabileceğinden, kesin kullanım yönteminden emin olmalısınız. Çocukları tedavi etmek için otlar kullanırken gereken miktarlardan emin olmak özellikle önemlidir. Bir yetişkinle karşılaştırıldığında çok hassas bir sistemdir. Dolayısıyla bir çocuğun dozu, bir yetişkinin dozajından önemli ölçüde daha az olacaktır.

Otlar hakkında yanlış bilgi ve yanlış şifalı bitki yetiştirilmesi olumsuz etkilere neden olabilir ve hatta hayati tehlike oluşturabilir ve bazen ölümcül olabilir. Bazı şifalı bitkiler zehirli hemlock ve traş tahrişi gibi toksik olduğu bilinmektedir. Günlük rutinde herhangi bir değişiklik yapmadan önce otlar ve baharatların sağlık yararlarını araştırmanız önemlidir. Ayrıca, bitkilerin bazı ilaçlarla nasıl tepki vereceği bilinen bir ilişki vardır, örneğin, bazı şifalı bitkiler antikoagülanların etkilerini artırdığı bilinmektedir ve bazılarının ilaç metabolizmasını olumsuz olarak etkilediği bilinmektedir. Ayrıca, ürünlerinin, kilo kaybı için otlar ve baharatlar içerdiğini iddia eden birkaç şirket var.

Potansiyel olarak hayati ve ciddi  tehlike oluşturan hastalıkları ve rahatsızlıkların tedavi etmek için bitkisel ilaçları kullanmadan önce uzmana (hekiminize) danışmanız her zaman önerilir.

Doğal Şifalı Otlar – Şifalı Bitkisel İlaçlar

Derleyen Ve Yazan: Özer Çaylı

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.